引用:  http://www.hkcwb.com/detailTips.php?id=4966

踏入十二月，除了要準備聖誕禮物外，在出發前更應well groomed自己的皮膚。事前準備功夫絕不能少，from toe to head來個重點護理，分秒必爭重點護理髮絲及面部皮膚，為 你聖誕前夕帶來一個最亮麗的charming face。

就算你經常需要到salon進行treatment，但冬天的乾燥天氣配合數天緊逼的party很容易令髮質受損，頭髮打結及暗淡無光的情況在每天早日洗髮的時候經常發生，所以事前「補一補」十分重要。其實大家平日使用的styling產品很容易令頭皮積藏不少污衊，所以此時應一次過為你的頭皮進行「大掃除」。一些二合一，甚或三合一的產品於功效上其實只是「好過無」，所以在這裡，應選擇一些具強效，特別是針對清潔頭皮的產品。

別以為只有面部才可以做mask，其實頭髮亦然，特別是其經常積藏於頭髮之下，清潔過後沒有好好進行treatment的話，只會令頭皮自然分泌油脂，所以應即時為頭部皮膚進行「急救」，以平衡其油脂分泌。

此外，面部皮膚需要抗衰老，原來頭髮同樣需要，至於面部護理方面，睡眠不足加上寒風吹襲、以及過多的煙酒只會加速皮膚老化，一般的補濕產品絕不足夠，別以為年輕輕輕就可以掉以輕心，其實男士們從25歲開始已踏入皮膚老化期，定期的抗衰老護理絕不能少。踏入十二月初開始，應每星期進行兩次抗衰老以及深層補濕，而最近有報告指出，蘋果中的蘋果幹細胞是抗衰老的聖手，可高度解決頭髮及面部老化問題。其

實聖誕前夕的抗衰老護理，應集中於控油及補濕這兩個層面，睡眠不足、煙酒過多，向來是男士皮膚的兩大殺手，但聖誕佳節總難避免，所以在睡前及朝早醒來時謹記潔面及補濕程序，而近年亦推出不少晚間使用的over night mask，對於解決因睡眠不足而致的皮膚問題最為適當。

DARPHIN, Cream Mask with Shea Butter能促進因乾燥、染髮而受損及脆弱頭髮健康的高度護理產品。在提供滋養作用之餘同時為頭髮保濕，除能為頭髮增添亮澤外，亦可令秀髮展現絲般柔順和彈力。只要每週於洗髮及乾髮後使用1-2次，即可助解決頭髮因天氣乾燥及睡眠不足所引致的髮質問題。 (200ml/$380)Origins Drink Up™ Intensive Overnight Mask肌膚在夜間睡眠時仍持續運作，在整日飽受紫外線和環境的侵害後，應在此時重建修護工作。

全新Drink Up™ Intensive Overnight Mask晚間深層水份面膜便是Origins專門解決晚間水份流失問題的首支免清洗睡眠面膜，其成份包括牛油果、杏桃油、沖繩海藻、植物甘油等，據臨床測試證明，使用產品後肌膚水份急升75%。豐潤幼滑的乳狀質，毋須清洗便可直接進睡，讓面膜敷過夜，整夜在肌膚表面形成鎖水保護膜，翌日則可如常進行潔面程序。如肌膚處於緊急缺水的狀態，可厚厚敷於面部10分鐘，之後以紙巾抹去。(100ml/$250)

Kiehl's, Sunflower Color Preserving Conditioner向日葵鎖色護髮素以營養豐富及具修護功效的杏籽油，及維他命B3、B5和B6的混合物取代矽氧烷(Silicones)，溫和而高效地滋潤經染過的頭髮，並提供抗氧化保護，使秀髮輕盈貼服、色澤亮麗、柔軟順滑而富彈性，減少打結情況，令頭髮更易於打理。(75ml/$75)

Chantecaille, Titanium Set套裝包括Biodynamic Lifting Cream及Biodynamic Lifting Mask，前者由最有效的植物療法結合尖端科技研發而成，能有效改善皮膚皺紋、缺乏彈性、鬆弛、缺乏保濕及自我防禦功能等所有肌膚老化現象。後者全方位抗老鎮靜面膜，由最有效的植物療法結合尖端科技研發而成，含有先進且非侵略性的肉毒桿菌模擬因子(六胜肽除紋科技)，可減緩引起皺紋的面部肌肉收縮，能即時提升肌膚，撫平皺紋，更能舒緩發炎狀況，使肌膚即時水嫩緊緻。

引用: http://www.facebook.com/pages/HKCWBcom/270409345293?ref=ts

換季肌膚，做好預防過敏基本功！

如果能夠在換季時重

視並努力預防敏感問題，通過減敏預防和舒敏鎮定，就可以一次搞定，讓肌膚一整年都平安無事。 拒絕敏感上門，首先要找到自己的過敏的類型，才能更有效更精確地預防下一次敏感來襲。

環境型
1、你的臉是另類的溫度計，肌膚一旦產生不尋常的緊繃，刺癢或暗沉，就知道是天氣要變化了。
2、旅行出差時，如果到了比居住城市更乾燥或寒冷的地方，皮膚就會刺癢脫屑。
3、多曬了點太陽，皮膚就會很快起小疹子或泛紅。

抗敏關鍵
對於你而言，保濕和防曬絕對是全年無休的必需功課。保濕需要能同時補充肌膚原本就有的天然保濕因子和脂質，保持肌膚的油水平衡，才能提高肌膚的耐受性，讓肌膚面對環境與溫度改變的刺激時有足夠的抵抗力。而防曬的關鍵性大家早已耳熟能詳，普通肌膚如此，敏感肌更不言而喻。

接觸型
1、 夢想擁有透亮白皙皮膚，一星期至少去角質兩次。
2、 經常使用果酸類產品，皮膚長期泛紅。
3、 夏天因為不喜歡皮膚出油，一天洗臉次數超過兩次，並依懶去油產品。
4、 喜歡用強力清潔產品。

抗敏關鍵
不 用說，你的敏感是由於保養過度造成的。過度去角質、敷臉、清潔、不僅不會讓肌膚變得更健康，反而會損傷皮膚的角質，從而變得脆弱敏感。特別是過度去角質， 如果在顯微鏡下看到你的臉，它會像是被貓抓過正要出血一樣可怕。現在，讓備受壓力的皮膚休息至少一個星期吧！此間，停用所有去角質或果酸類產品，而只使用 單純的保濕補水類產品。在潔面後的肌膚保養步驟不能超過3個。在休養之後，皮膚要首選溫和的清潔和去角質產品，保養的手法和次數也以輕柔適宜為主。

血管擴張型
1、 喜歡吃辛辣食物，幾乎每餐必備辣椒，麻辣鍋是最愛。
2、 臉部中央處，如鼻子和鼻子兩頰處、前額常常泛紅。
3、 喝兩口酒臉就會變得通紅。
4、 寒冷的天氣裡出門走一圈臉就會被吹紅。

抗敏關鍵
此類敏感是由於血管神經性過度敏銳導致，一受刺激就會釋放組織胺造成微血管擴張引起泛紅。對於此類肌膚，在飲食方面一定要特別注意，對於麻辣食物，辣椒，酒精飲品，盡量要少吃，同時，食物的溫度不要過高。另外，不要讓臉部接受過冷刺激，如寒風和洗臉時的水溫也不要過冷。

體質型
1、 有異位性皮膚炎症或曾患濕疹。
2、 肌膚對保養品接受度不高，許多產品用起來都有刺癢感。
3、 壓力一大，或作息不正常肌膚就會有抗議。
4、 對於花粉、一些藥物等有過敏史。家族有過敏症史。

抗敏關鍵
這 類型肌膚由於本身的身體免疫機制較為脆弱，或是遺傳的原因，天生就是屬於容易過敏的體質。同時，此類型非常容易因為心理影響而產生肌膚過敏，所以除了要使 用安全敏感肌膚專用保養品以外，一定要特別注意生活作息和心理狀態，盡量不讓自己過於有壓力，緊張焦慮與睡眠不足都會直接影響到你的肌膚，產生過敏症狀。

 引用: http://www.hkcwb.com/detailTips.php?id=4726 

對於每天洗頭這個話題，爭議比較大，那麼每天洗頭到底好不好呢？聽聽中西醫是如何說的吧！

西醫：最好隔天洗頭

天天洗頭非但不能保護頭髮，還有可能對頭髮造成傷害。因為洗頭過勤會把皮脂腺分泌的油脂徹底洗掉，使頭皮和頭髮失去了天然的保護膜，反而對頭髮的健康不利。

西醫建議：

1、夏季最好隔天洗一次，這樣比較科學。

2、有些做特殊工作的人，由於衛生要求，還是要堅持每天洗頭。但無論什麼人，清洗頭部的時候都要注意洗髮精的選擇，避免使用鹼性過大的洗髮精，最好加上護髮素。

有晚上洗頭習慣的人，要盡量改變晚上洗頭習慣，其次要在洗頭後擦乾頭髮，或者用吹風機吹乾，確保清潔、輕鬆、健康皆不誤。

洗頭本是為了健康衛生，但卻會洗出病來，這就要引起我們的重視了。 
　
中醫：「梳理」頭髮與洗髮同樣重要

經常洗頭可以及時清洗頭髮表面過多的皮脂，根除真菌的培養基，明顯減少頭屑的產生，並有效增加頭髮的光滑程度和易梳性。如果長時間不洗頭，不但頭髮骯髒不利於美觀，而且有可能引發頭皮屑、皮炎甚至脫髮等疾病。

中醫主張頭髮要經常清洗，常梳理，尤其是現在，人們的生活節奏加快了，腦力工作者多了，大家更要注意這點。但除了特殊情況人群，常人完全沒有必要天天洗頭。

中醫建議：

1、最好每星期洗三至四次頭。

2、在戶外工作時間長的人和腦力工作者，可以適當增加洗頭次數，除此之外還要經常「梳理」，促進血液循環。